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Ameixa-de-Davidson

Davidsonia jerseyana

A ameixa-de-Davidson é uma superfruta rara da floresta tropical australiana, conhecida por seu sabor intenso e azedo, cor roxa profunda e excepcional concentração de antioxidantes. Nativa do leste da Austrália, a ameixa-de-Davidson oferece alta quantidade de vitamina C (50% da IDR por 100g), antocianinas notáveis e polifenóis poderosos que fortalecem o sistema imunológico, a saúde cardiovascular e a proteção celular. Com baixo teor de açúcar, fibras moderadas e carga glicêmica muito baixa, é amplamente utilizada em alimentos funcionais, gastronomia, molhos e formulações voltadas para o bem-estar. Ideal para suporte antioxidante, saúde metabólica e controle da inflamação.

46
Calorias
3.5g
Fibra
50%
Vitamina C

Galeria de fotos

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Ameixa-de-Davidson primary

Ameixa-de-Davidson - Vista principal

Informações nutricionais

Calorias
46
Por 100 g
Carboidratos
11g
Por 100 g
Proteína
0.8g
Por 100 g
Fibra
3.5g
Por 100 g
Açúcar
4.9g
Por 100 g
Gordura
0.4g
Por 100 g

💊Vitaminas

Por 100 g

Vitamina C
50% VD
30 mg
Reforça as defesas imunológicas, síntese de colágeno, proteção antioxidante e saúde da pele
Vitamina E
7% VD
1.1 mg
Protege as membranas celulares e oferece suporte antioxidante

Minerais

Por 100 g

Potássio
4% VD
210 mg
Regula o ritmo cardíaco, equilíbrio eletrolítico e função muscular
Magnésio
7% VD
28 mg
Relaxamento muscular, saúde metabólica e suporte ao sistema nervoso
Cálcio
1% VD
18 mg
Fortalece os ossos e auxilia na transmissão nervosa
🛡️Antioxidantes
AnthocyaninsPolyphenolsFlavonoidsVitamin C
🌿Fitonutrientes
Anthocyanins – powerful pigments supporting heart health and anti-agingPolyphenols – reduce oxidative stress and inflammationFlavonoids – support vascular and immune healthVitamin C – enhances antioxidant defense and collagen formation
📊Índice glicêmico
25

Por porção

Detalhamento nutricional por porção

📏
Tamanho da porção
100g fresh Davidson plum
Calorias
46kcal
Detalhamento
Carboidratos
11g
Fibra
3.5g
13% VD
Açúcar
4.9g
Proteína
0.8g
Gordura
0.4g
Vitamina C
💊
30mg
50% VD
Potássio
210mg
4% VD

Benefícios para a saúde

Alto teor de antioxidantes protege as células e combate o envelhecimento
Vitamina C fortalece o sistema imunológico e estimula a produção de colágeno
Antocianinas promovem a saúde cardiovascular e ocular
Baixo índice glicêmico ajuda a manter níveis estáveis de açúcar no sangue
Fibras alimentares favorecem a digestão e a saúde intestinal
Compostos anti-inflamatórios auxiliam na saúde metabólica
Protege a pele contra danos oxidativos
Baixa densidade calórica contribui para o controle de peso

Origem e distribuição

Região de origem

Leste da Austrália (florestas tropicais de Queensland e Nova Gales do Sul)

Presença global
Austrália
Principais produtores
Austrália
Contexto histórico

A ameixa-de-Davidson é consumida há séculos pelos povos indígenas da Austrália por seu valor nutricional e medicinal. Tradicionalmente usada fresca ou cozida em pastas, ganhou destaque entre chefs por sua cor intensa e sabor marcante. Hoje, é cultivada de forma sustentável e valorizada na gastronomia gourmet, nutracêuticos e formulações ricas em antioxidantes.

Melhor época

Melhor momento para consumir

Colhida de janeiro a abril

2 variedades disponíveis

Explorar variedades

Cada variedade oferece sabores, texturas e usos culinários únicos

Davidsonia jerseyana

Queensland rainforests
Cor
Deep purple skin with dark red flesh
Perfil de sabor
Intensely tart and acidic
Melhor para
Sauces, jams, chutneys, desserts

Davidsonia pruriens

Northern Australia
Cor
Dark purple exterior
Perfil de sabor
Sour with berry-like undertones
Melhor para
Gourmet cuisine and preserves

Guia de armazenamento e seleção

Mantenha a fruta fresca por mais tempo

Como escolher a fruta perfeita

1

Escolha frutas de cor roxa intensa e casca firme

2

Evite ameixas murchas ou com mofo

3

A polpa congelada deve ter cor vibrante

Métodos de armazenamento

Refrigere a fruta fresca imediatamente

Consuma em poucos dias após a colheita

A polpa congelada é a melhor opção para armazenamento prolongado

Guia de validade

Em temperatura ambiente
Não recomendado fora da geladeira
Refrigerado
5 a 7 dias
Validade média
5 dias

Instruções para congelar

Preserve a frescura por meses

1

Congele a polpa ou a fruta inteira

2

A ameixa-de-Davidson congelada dura até 12 meses

3

Ideal para molhos e smoothies

Dica

Identifique itens congelados com a data para acompanhar a frescura. A maioria das frutas mantém a qualidade por 2-3 meses quando congelada corretamente. Para melhores resultados, use recipientes herméticos ou sacos próprios para congelador para evitar queimadura de freezer.

Jornada culinária

Descubra possibilidades deliciosas

Usos comuns

Geleias e conservas
Chutneys e molhos
Sobremesas e doces
Alimentos funcionais

Combinações perfeitas

Chocolate
Baunilha
Raspa de cítricos
Frutas vermelhas
Mel

Receitas populares

Geleia de ameixa-de-Davidson
Molho antioxidante
Cheesecake de ameixa-de-Davidson
Chutney gourmet

Bebidas refrescantes

Smoothies
Bebidas fermentadas
Tônicos antioxidantes
Xaropes de frutas

Informações de segurança

Informações sobre alergia:

Reações alérgicas são raras.

Preocupações com pesticidas:

A maioria das ameixas-de-Davidson é colhida em ambiente selvagem ou cultivada de forma sustentável.

Quem deve evitar:
  • Pessoas sensíveis a alimentos ácidos
  • Quem tem refluxo gástrico grave deve consumir com moderação
Possíveis efeitos colaterais:
  • O consumo excessivo pode causar desconforto estomacal
  • Muito ácida quando consumida crua
Segurança no preparo:
  • Lave bem antes de processar
  • Remova os caroços antes do uso
  • Cozinhe para reduzir a acidez

Curiosidades

Fatos surpreendentes que você vai amar!

A ameixa-de-Davidson é nativa apenas das florestas tropicais da Austrália

Sua cor roxa intensa vem dos altos níveis de antocianinas

É amplamente utilizada por chefs gourmet, apesar de ser pouco conhecida no mundo

Costuma ser comparada à cereja ácida em aplicações culinárias

Perguntas frequentes

Qual o sabor da ameixa-de-Davidson?

General

A ameixa-de-Davidson tem um sabor extremamente azedo e ácido, sendo inadequada para consumo in natura, mas ideal para cozidos, molhos e sobremesas.

A ameixa-de-Davidson faz bem para a saúde?

Health

Sim, a ameixa-de-Davidson é rica em antioxidantes, vitamina C e antocianinas, que fortalecem o sistema imunológico, a saúde do coração e a proteção celular.

A ameixa-de-Davidson tem muito açúcar?

Nutrition

Não, a ameixa-de-Davidson tem baixo teor de açúcares naturais e carga glicêmica reduzida, sendo adequada para dietas equilibradas.

A ameixa-de-Davidson pode ser consumida crua?

General

Tecnicamente, sim, mas é extremamente ácida, por isso geralmente é cozida ou processada.

A ameixa-de-Davidson é boa para o coração?

Health

Sim, a ameixa-de-Davidson contém antocianinas e polifenóis que ajudam a reduzir o estresse oxidativo e promovem a saúde dos vasos sanguíneos.

A ameixa-de-Davidson ajuda a reduzir inflamações?

Health

Sim, os polifenóis e flavonoides presentes na fruta possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a combater inflamações crônicas.

A ameixa-de-Davidson é indicada para diabéticos?

Nutrition

Sim, por ter baixo teor de açúcar e carga glicêmica reduzida, pode ser consumida com moderação por pessoas com diabetes.

Por que a ameixa-de-Davidson é tão ácida?

General

A ameixa-de-Davidson é naturalmente rica em ácidos orgânicos, que conferem seu sabor azedo intenso. Essa acidez também contribui para suas propriedades antioxidantes e conservantes.

A ameixa-de-Davidson pode ser usada em produtos de skincare?

Health

Sim, devido ao alto teor de antioxidantes e vitamina C, a ameixa-de-Davidson é cada vez mais utilizada em produtos naturais de skincare para proteção da pele e combate ao envelhecimento.

Como a ameixa-de-Davidson é usada tradicionalmente?

General

Tradicionalmente, a ameixa-de-Davidson era consumida pelos povos indígenas da Austrália em preparações cozidas, como pastas e molhos. Hoje, é amplamente utilizada na gastronomia gourmet e em alimentos funcionais.

Você também pode gostar

Impacto ambiental

Insights de sustentabilidade

Visão geral de sustentabilidade

O cultivo apoia a biodiversidade nativa da Austrália e a conservação das florestas tropicais.

Pegada de carbono

Baixo quando proveniente de produtores locais

Uso de água

Cultivo depende moderadamente de chuvas

Local vs. importado

Melhor quando adquirida de produtores australianos