Pineberry primary image

Pineberry

Fragaria × ananassa

La pineberry es una variedad de fresa rara y visualmente impactante, conocida por su pulpa blanca cremosa, semillas rojas brillantes y un distintivo sabor similar al de la piña. Esta baya nutritiva aporta una excelente cantidad de vitamina C (72% VD por 100 g), fibra beneficiosa (8% VD) y poderosos antioxidantes, manteniéndose baja en calorías. Gracias a su perfil de sabor único, bajo índice glucémico y alto contenido de polifenoles, la pineberry es valorada en la gastronomía gourmet, la nutrición funcional y las dietas enfocadas en antioxidantes. Ideal para consumir fresca, en postres y presentaciones culinarias premium.

32
Calorías
2g
Fibra
72%
Vitamina C

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Pineberry primary

Pineberry - Vista principal

Información nutricional

Calorías
32
Por 100 g
Carbohidratos
7.7g
Por 100 g
Proteína
0.7g
Por 100 g
Fibra
2g
Por 100 g
Azúcar
4.9g
Por 100 g
Grasa
0.3g
Por 100 g

💊Vitaminas

Por 100 g

Vitamina C
72% VD
58.8 mg
Refuerza las defensas inmunológicas, síntesis de colágeno, protección antioxidante y salud de la piel
Folato (B9)
6% VD
24 mcg
Síntesis de ADN, división celular y apoyo neurológico
Vitamina K
2% VD
2.2 mcg
Coagulación sanguínea y metabolismo óseo

Minerales

Por 100 g

Potasio
3% VD
153 mg
Regulación del ritmo cardíaco, función muscular y equilibrio electrolítico
Manganeso
17% VD
0.39 mg
Función de enzimas antioxidantes, salud ósea y metabolismo
Magnesio
3% VD
13 mg
Relajación muscular, señalización nerviosa y producción de energía
🛡️Antioxidantes
Vitamin CEllagic AcidAnthocyaninsFlavonoidsPolyphenols
🌿Fitonutrientes
Ellagic acid – supports cellular protection and anti-inflammatory pathwaysAnthocyanins – antioxidant pigments supporting heart and brain healthPolyphenols – reduce oxidative stress and support metabolic health
📊Índice glucémico
40

Por porción

Desglose nutricional por porción

📏
Tamaño de porción
100g fresh pineberries
Calorías
32kcal
Desglose
Carbohidratos
7.7g
Fibra
2g
8% VD
Azúcar
4.9g
Proteína
0.7g
Grasa
0.3g
Vitamina C
💊
58.8mg
72% VD
Potasio
153mg
3% VD

Beneficios para la salud

Alto contenido de vitamina C (72% VD por 100 g) que fortalece el sistema inmunológico y la producción de colágeno
Rica en antioxidantes que ayudan a reducir el estrés oxidativo
Baja densidad calórica, ideal para control de peso
Buen contenido de fibra que favorece la digestión y la salud intestinal
Bajo índice glucémico, ayuda a mantener niveles estables de azúcar en sangre
Alto contenido de agua que contribuye a la hidratación

Origen y distribución

Región de origen

Europa (desarrollo híbrido en Países Bajos)

Presencia global
Países Bajos
Francia
Alemania
Reino Unido
Estados Unidos
Japón
Principales productores
Países BajosFranciaEstados Unidos
Contexto histórico

La pineberry es un híbrido de fresa heredado, desarrollado a partir de especies sudamericanas y preservado en Europa. Casi extinta en el siglo XX, fue revivida por agricultores neerlandeses mediante selección genética. La fruta ganó popularidad por su pulpa blanca, semillas rojas y aroma similar al de la piña, convirtiéndose en una baya especial en mercados gourmet.

Temporada alta

Mejor época para disfrutar

Finales de primavera a principios de verano

1 variedades disponibles

Explorar variedades

Cada variedad ofrece sabores, texturas y usos culinarios únicos

Classic Pineberry

Netherlands
Color
White flesh with red seeds
Perfil de sabor
Sweet with pineapple-like notes
Ideal para
Fresh eating, gourmet desserts

Guía de selección y conservación

Mantén tu fruta fresca y deliciosa por más tiempo

Cómo elegir la fruta perfecta

1

Busca bayas de color blanco cremoso con semillas rojas brillantes

2

Evita frutas verdes o poco maduras con semillas pálidas

3

Elige pineberries con aroma fresco y textura firme

4

Descarta aquellas con magulladuras o manchas de moho

Métodos de conservación

Guarda sin lavar en el refrigerador

Usa un recipiente transpirable forrado con papel absorbente

Lava justo antes de consumir

Consume en 2–3 días para mejor calidad

Guía de vida útil

A temperatura ambiente
No recomendado (se deteriora rápidamente)
Refrigerado
2–3 días
Vida útil promedio
3 días

Instrucciones de congelación

Conserva la frescura por meses

1

Retira el cáliz antes de congelar

2

Congela en una sola capa antes de almacenar

3

Usa pineberries congeladas en smoothies y postres

4

Mantiene su calidad hasta 6 meses

Consejo

Etiqueta los alimentos congelados con la fecha para controlar la frescura. La mayoría de las frutas mantienen su calidad durante 2-3 meses si se congelan correctamente. Para mejores resultados, usa recipientes herméticos o bolsas para congelador para evitar quemaduras por congelación.

Viaje culinario

Descubre posibilidades deliciosas

Usos comunes

Snack fresco
Postres gourmet
Ensaladas de frutas
Combinación con chocolate blanco
Smoothies
Garniciones premium

Maridajes perfectos

Chocolate blanco
Vainilla
Menta
Coco
Piña
Yogur griego

Recetas populares

Parfait de pineberry
Pineberries con chocolate blanco
Tarta de frutas con pineberry
Smoothie de pineberry
Topping de pineberry para cheesecake

Bebidas refrescantes

Smoothie de pineberry
Agua infusionada
Bebida espumosa de pineberry

Información de seguridad

Información de alergias:

Las personas alérgicas a las fresas pueden tener reacciones alérgicas a las pineberries.

Preocupaciones por pesticidas:

Elige pineberries orgánicas cuando sea posible y lávalas bien antes de consumir.

Quién debe evitarlo:
  • Personas con alergia a las fresas
  • Individuos con alergias graves a frutas relacionadas con el polen
Posibles efectos secundarios:
  • Reacciones alérgicas poco frecuentes
  • Molestias digestivas si se consumen en exceso
Seguridad en la preparación:
  • Enjuaga suavemente bajo agua corriente
  • Retira los tallos antes de comer
  • Consume frescas para aprovechar mejor sus nutrientes

Datos curiosos

¡Trivias sorprendentes que te encantarán!

Las pineberries se vuelven blancas al madurar, no rojas

Los puntos rojos en las pineberries son en realidad las semillas

Estuvieron a punto de extinguirse antes de ser revividas en Europa

Las pineberries no son transgénicas

Se suelen combinar con chocolate blanco en postres

Preguntas frecuentes

¿Qué es una pineberry?

General

La pineberry es una variedad de fresa blanca con semillas rojas y un sabor único similar al de la piña. Es un híbrido natural, no modificado genéticamente.

¿Las pineberries saben a piña?

General

Sí, las pineberries tienen un aroma y sabor suave similar al de la piña, combinado con la dulzura tradicional de la fresa.

¿Son saludables las pineberries?

Health

Sí, las pineberries son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra, además de ser bajas en calorías y con bajo índice glucémico.

¿Las pineberries son transgénicas?

Safety

No, las pineberries se obtienen mediante cruces tradicionales y cultivo selectivo.

¿Pueden las personas alérgicas a las fresas comer pineberries?

Safety

No, las pineberries pertenecen a la familia de las fresas y pueden desencadenar reacciones alérgicas similares.

¿Por qué son caras las pineberries?

General

Las pineberries son raras, delicadas y se producen en pequeñas cantidades, lo que las convierte en una fruta premium.

¿La pineberry es buena para bajar de peso?

Health

Sí, la pineberry puede ayudar en el control de peso gracias a su bajo contenido calórico, alto porcentaje de agua y fibra, que promueven la saciedad sin exceso de calorías.

¿Se pueden comer pineberries todos los días?

General

Sí, las pineberries pueden consumirse diariamente en porciones moderadas como parte de una dieta equilibrada, aportando vitamina C, antioxidantes y beneficios hidratantes.

¿Son adecuadas las pineberries para personas con diabetes?

Nutrition

Las pineberries tienen un bajo índice glucémico y un contenido moderado de azúcares naturales, por lo que pueden ser adecuadas para personas con diabetes cuando se consumen en porciones controladas.

¿Cómo saber si una pineberry está madura?

General

Una pineberry está madura cuando su pulpa es de color blanco cremoso, las semillas son rojas brillantes, desprende un aroma dulce y su textura es suave pero firme.

También te puede gustar

Impacto ambiental

Información de sostenibilidad

Resumen de sostenibilidad

El cultivo a pequeña escala favorece la biodiversidad y la preservación de frutas heredadas.

Huella de carbono

La producción local reduce significativamente la huella de carbono.

Uso de agua

Requiere un uso moderado de agua, similar al de las fresas comunes.

Local vs. importado

Las pineberries cultivadas localmente son más sostenibles.